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Blog del Sueño

BLOG DEL SUEÑO

Ayudarte a mejorar el sueño de tu bebé y darle seguridad mientras duerme es nuestro propósito. Es por ello que hemos preparado esta sección para ti, para que aprendas todo lo que necesitas saber sobre aquellas prácticas y productos internacionalmente recomendados y no recomendados para ayudarlo a dormir seguro y abrigadito durante la noche, ¿Lista/o?

¿Cuántas capas de ropa debo ponerle a mi bebé para dormir?

A medida que te preparas para acostar a tu bebé por la noche, es natural que te preguntes cuántas capas de ropa debes ponerle para asegurarte de que esté cómodo y abrigado durante el sueño. Aunque no hay una respuesta única para esta pregunta, hay algunos consejos generales que pueden...


¿Es seguro realizar la técnica swaddle en mi bebé de 0-3 meses?

La técnica swaddle, también conocida como “envolver al bebé”, ha sido utilizada durante siglos en muchas culturas para ayudar a calmar a los recién nacidos. De hecho, en Perú la podemos ver en diferentes regiones con el nombre del “fajado del bebé” y muchas mamitas, especialmente de la sierra, lo...


¿Cómo afecta el sueño en el crecimiento y desarrollo físico de los bebés?

Como padres queremos que nuestro bebé crezca fuerte y sano; por eso cuidamos mucho su alimentación y estamos atentos a sus necesidades; sin embargo ¿sabes qué tan importante es el sueño para el crecimiento y desarrollo físico de tu bebito? ¡Es muy importante! Ya que, de hecho, la mayor parte...


El sueño del lactante

Los bebés recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo y, por lo general, solo despiertan para comer cada ciertas horas. Esto ocasiona que, al inicio, como padres, nos sea difícil predecir el patrón de sueño de nuestro recién nacido. Los primeros meses de nuestro bebé no son fáciles, incluso...


¿Cómo mantener seguro a tu bebé cuando duerme?

La muerte súbita del bebé, es uno de los peores temores que tenemos como padres. Se trata de un síndrome que afecta a bebés menores de un año y no tiene una razón aparente; de este, solo se sabe que es más común que ocurra entre bebés de 1 a...


¿Cómo ayudar a que el bebé duerma toda la noche?

Cuando tu bebé es un recién nacido, tardará en aprender a dormir como lo haría un bebé de tres meses, seis meses, o un bebé de un año; ya que sus patrones de sueño son diferentes.  Por eso, no es raro que las primeras veces que intentes ponerlo en su...


¿Es bueno que comparta cama con mi bebé al dormir?

Es más seguro compartir la habitación con tu bebé, durmiendo en una cuna separada o moisés durante los primeros 6 meses de vida, incluso durante el día.  Al compartir la habitación será más fácil el alimentar, tranquilizar y cuidarlo; por el contrario, según la Academia Americana de Pediatría, compartir la...


¿Cómo cuidar la temperatura de mi bebé al dormir en verano?

Ahora que es temporada de verano es importante asegurarnos de que tu bebé tenga una temperatura agradable, ni demasiado caliente ni demasiado fría. Las probabilidades de SML (Síndrome de muerte súbita del lactante) son mayores en bebés que tienen demasiado calor.Pijamas livianas y una bolsita de dormir de verano o...


¿Los asientos de auto para bebés son seguros para dormir?

Planear un viaje en carretera con un bebé a bordo puede ser un poco caótico, por lo que tu mejor aliado será un car seat. De esta manera, podrás asegurar que tu bebé tenga un sueño y viaje sin interrupciones. Sin embargo, algunos especialista afirman que existe un cierto riesgo...


«No dejes que tu bebé duerma durante el día y verás qué bien duerme durante la noche» ¿Mito o verdad?

Este consejo es FALSO, los bebés son seres en pleno proceso de desarrollo y necesitan las siestas para recobrar energía. Un bebé sin las siestas adecuadas experimentará sobre cansancio, es decir, un estado en el que los niveles de cortisol en su sangre se elevan y entra en modo alerta, algo...