Blog del Sueño

Que Es El Ruido Blanco Y Como Ayuda A Mi Bebe

¿Qué es el ruido blanco y cómo ayuda a mi bebé?

Cuando se trata de ayudar a nuestro bebé a dormir mejor podemos recurrir a diferentes métodos; por ejemplo, crear rutinas de sueño como cantarle una canción de cuna antes de dormir o leerle un cuento; hasta utilizar métodos comprobados como colocarles un saquito de dormir para bebés, e incluso...

Que Es La Regresion Del Sueno En Los Bebes

¿Qué es la regresión del sueño en los bebés?

¿Has oído de la regresión del sueño en bebés? Si has llegado hasta aquí es probable que sea porque tu bebito ha dado las primeras señales de este problema; por eso, en esta publicación queremos hablarte más del tema. Así podrás conocer qué la ocasiona, cuánto dura e incluso qué...

Apnea Del Recien Nacido Signos Y Sintomas

Apnea del recién nacido signos y síntomas

Uno de los mayores miedos que tenemos como padres es que nuestro bebito recién nacido deje de respirar mientras duerme. Después de todo, nos aterra la idea de que nuestro pequeño forme parte de las estadísticas del síndrome de muerte súbita del lactante; muchas veces asociado a que éste no...

Que Es El Insomnio Conductual De La Infancia

¿Qué es el insomnio conductual de la infancia?

Hay trastornos del sueño que no solo nos afectan a los adultos o adolescentes, sino también a nuestros bebés o niños pequeños. El insomnio es uno de estos problemas de sueño. Pero ¿cómo es el insomnio conductual de la infancia? y ¿qué podemos hacer para ayudar a que nuestro niño...

Mi hijo tiene miedo de dormir solo. ¿Cómo puedo ayudarlo?

Durante los primeros seis meses de vida, es normal y recomendable que tu bebé duerma en la misma habitación que tú, aunque no en la misma cama; de esa manera se reduce el riesgo de muerte súbita en bebés menores de un año. Sin embargo, llega un momento en el...

Mi bebé tiene sueño, pero no duerme

No solo nosotros, como adultos, sino también los bebés pueden tener problemas para dormir incluso teniendo sueño. Hay muchas razones por lo que esto puede estar pasándole a tu bebé; y de hecho incluso los factores pueden variar según la edad de tu hijo. ¿Te gustaría saber por qué tu...

Foto Consejos Para Dormir A Los Bebes Inquietos

Consejos para dormir a los bebés inquietos

Tu bebito necesita dormir lo necesario para desarrollarse, crecer, recuperar energía e incluso fortalecer su sistema inmunitario, así estará más fuerte para combatir los virus, bacterias y otros microorganismos que están en el ambiente. Sin embargo, hay bebés que son inquietos y se resisten a dormir. Cuando esto sucede, como...

Como Puedo Ayudar A Mi Bebe O Nino A Dormir Mejor Cuando Esta Enfermo

¿Cómo puedo ayudar a mi bebé o niño a dormir mejor cuando está enfermo?

Existen diferentes factores que pueden afectar el sueño de nuestros bebés; uno de ellos es estar enfermitos. Sin embargo, cuando están enfermos, dormir es importante para su recuperación. Por eso, hoy queremos contarte cómo puedes ayudar a que tu bebito pueda dormir incluso estando convaleciente. ¡Toma nota, mami!

Haz una pausa...

Foto Cuantas Capas Debo Ponerle A Mi Bebé Para Dormir

¿Cuántas capas de ropa debo ponerle a mi bebé para dormir?

A medida que te preparas para acostar a tu bebé por la noche, es natural que te preguntes cuántas capas de ropa debes ponerle para asegurarte de que esté cómodo y abrigado durante el sueño. Aunque no hay una respuesta única para esta pregunta, hay algunos consejos generales que pueden...

Foto Es Seguro Realizar La Tecnica Swaddle

¿Es seguro realizar la técnica swaddle en mi bebé de 0-3 meses?

La técnica swaddle, también conocida como “envolver al bebé”, ha sido utilizada durante siglos en muchas culturas para ayudar a calmar a los recién nacidos. De hecho, en Perú la podemos ver en diferentes regiones con el nombre del “fajado del bebé” y muchas mamitas, especialmente de la sierra, lo...