¿Sabes cuán importantes son las siestas y cuántas horas debe dormir tu bebé durante el día?

Las siestas ayudan a evitar que los niños se fatiguen, mejoran su estado de ánimo y son esenciales para lograr que duerman de corrido toda la noche. Camila Soto, coach del sueño de Búhos Dormilones nos trae la siguiente tabla para que sepas cuantas siestas y horas debe dormir tu bebé por día.